Eu sou bem de época, então as vezes eu encano com o cabelo, tô nessa fase, hahahaha, torcendo pra franja, que eu fiz uma besteira, crescer logo, e não vejo a hora de retocar as luzes.
Então, aproveitando essa minha fase de cabeleira, resolvi dividir com vocês cinco dicas super rápidas e práticas para o cabelo brilhante e saudável, mesmo no verão. Dá só uma olhada.
1* O brilho dos cabelos esta diretamente relacionado com o equilíbrio entre o couro cabeludo e os fios, os profissionais recomendam uma limpeza profunda com shampoo anti resíduo, que removem mais a sujeira em comparação com os produtos convencionais.
2* Aposte na água fria ou morna para enxaguar os cabelos, a água quente abre as cutículas do cabelo tornando-os opacos e difíceis de pentear.
3* Hidratação é fundamental para a recuperação dos nutrientes dos fios, como a elastina, que é responsável pela resistência dos fios, e a queratina, uma proteína fibrosa que tem a função de envolver o fio com uma película, deixando-o mais resistente.
4* Prefira o uso de escovas com cerdas naturais, pois elas dão maior brilho aos cabelos, já que ajudam a distribuir melhor a oleosidade natural da raiz até as pontas.
5* Uma alimentação equilibrada ajuda a ter cabelos mais saudáveis. As fontes de vitamina C, por exemplo, como morango, laranja, acerola e limão, atuam como antioxidantes, que são responsáveis pelo bom funcionamento das células dos fios. Alimentos ricos em proteínas, como carnes vermelhas, frango e peixe, estimulam o crescimento e o fortalecimento dos fios.
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